CINQ QI5 déc. 20203 MinDA WU QI GONGL'article d'aujourd'hui porte sur la dernière partie de la méthode. Pratiquez ces mouvements comme tous les autres avec sérénité. Ne vous...
CINQ QI1 déc. 20202 MinLes propriétés des 5 élémentsComme vous le savez maintenant les cinq éléments sont : Le bois, le feu, la terre, le métal, l’eau. Ces éléments sont une vision de...
CINQ QI15 nov. 20203 MinDA WUDA WU Qi Gong. Approfondissement 3ème et 4ème mouvement. 3ème mouvement : Étirer la taille Cet exercice est d’un point de vue énergétique...
CINQ QI9 nov. 20203 MinDA WU QI GONGNous voici à l’étape d’approfondir notre étude des mouvements du Da Wu Qi Gong. Avant d’entrer dans la méthode, gardons bien en tête que...
CINQ QI7 avr. 20204 MinLe visage, le crâne et la nuque en Qi GongPourquoi faisons-nous du Qi Gong ? Pour plusieurs raisons sans aucun doute… une cependant, est récurrente, le besoin de se détendre et de...
CINQ QI31 mars 20202 MinLES CINQ ÉLÉMENTSLes 5 Éléments sont une base incontournable de la médecine traditionnelle chinoise, et d’une manière générale de la culture asiatique....
CINQ QI30 mars 20202 MinLe YIN et le YANG en Qi GongEn tant que pratiquants de Qi Gong, le yin et le yang font partie de notre culture. C'est toute la conception philosophique de l'univers...
CINQ QI24 mars 20202 MinPourquoi le Qi Gong fait-il travailler autant les poignets et les chevilles ?Les enroulements, les flexions/extensions des poignets et des pieds, cela vous rappelle quelque chose ? L’objectif de ces mouvements est...
CINQ QI23 mars 20202 MinLes méridiens principaux : synthèse Un rafraichissement est toujours bienvenu, surtout en ce qui concerne les méridiens. Voici donc une synthèse qui vous aidera je pense à...
CINQ QI18 mars 20202 MinLes auto-massages des pieds Le pied, petite partie de nous, loin de notre tête, tout à fait en bas de notre corps...Il n'est pas vraiment chouchoutée dans notre...
CINQ QI17 mars 20202 MinPréserver son énergie par le Qi Gong et les auto-massagesNous sommes en train de vivre une période de troubles du fait de l'invasion du Coronavirus. Ce moment de notre vie est perturbant et...