L'article d'aujourd'hui porte sur la dernière partie de la méthode. Pratiquez ces mouvements comme tous les autres avec sérénité. Ne vous...

Comme vous le savez maintenant les cinq éléments sont : Le bois, le feu, la terre, le métal, l’eau. Ces éléments sont une vision de...

DA WU Qi Gong. Approfondissement 3ème et 4ème mouvement. 3ème mouvement : Étirer la taille Cet exercice est d’un point de vue énergétique...

Nous voici à l’étape d’approfondir notre étude des mouvements du Da Wu Qi Gong. Avant d’entrer dans la méthode, gardons bien en tête que...

Pourquoi faisons-nous du Qi Gong ? Pour plusieurs raisons sans aucun doute… une cependant, est récurrente, le besoin de se détendre et de...

Les 5 Éléments sont une base incontournable de la médecine traditionnelle chinoise, et d’une manière générale de la culture asiatique....

En tant que pratiquants de Qi Gong, le yin et le yang font partie de notre culture. C'est toute la conception philosophique de l'univers...

Les enroulements, les flexions/extensions des poignets et des pieds, cela vous rappelle quelque chose ? L’objectif de ces mouvements est...

Un rafraichissement est toujours bienvenu, surtout en ce qui concerne les méridiens. Voici donc une synthèse qui vous aidera je pense à...

Le pied, petite partie de nous, loin de notre tête, tout à fait en bas de notre corps...Il n'est pas vraiment chouchoutée dans notre...

Nous sommes en train de vivre une période de troubles du fait de l'invasion du Coronavirus. Ce moment de notre vie est perturbant et...